Sluta röka med e-cigaretter

e-cigarett hjälper dig att sluta röka

Sluta röka med hjälp av e-cigaretter, bli rökfri och låt din omgivning slippa cigarettrök. En elcigarett ersätter din vanliga cigarett och du slipper få i dig skadlig rök, samtidigt som du slipper den värsta abstinensen. Tveka inte, beställ ett provpaket redan idag och ta första steget mot ditt nya rökfria liv.

Köp e-cigaretter

Minskad hälsorisk för kvinnor

Mycket visar på att kvinnor utsätter sig för oerhörda risker vid rökning. Det finns flera rökrelaterade skador som särskilt drabbar kvinnorna. En elcigarett innehåller nikotin, som är ett gifitigt ämne, men däremot slipper man flera andra desto skadligare ämnen som finns i tobaksrök.

Kom igång med träning efter rökstoppet

När du slutar att utsätta kroppen för rök så märker du ganska snabbt att ditt hälsotillstånd förbättras. Ta chansen att förstärka detta med träning. Börja med promenader, utöka till små joggingturer som du kan förlänga allteftersom. Lycka till!

Sluta röka utan viktuppgång

Genom att trappa ner ditt nikotinnyttjande så minskar du ditt nikotinbehov successivt. Om du dessutom tänker på vad du stoppar i dig och tar dig an bättre levnadsvanor, dit även sömn räknas, minskar du risken för viktuppgång i samband med rökstoppet.